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RUBRIQUE SANTÉ

L'articulation scapulo-thoracique

Dans cette 2e partie sur l'épaule, Latin Olivier Niyonsaba, physiothérapeute et propriétaire d'ASP Lachine, nous parle de l'articulation scapulo-thoracique.

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Course à pied : blessure ! Qui consulter?

Depuis le début des années 2000, la popularité de la course à pied ne cesse d’augmenter. Le nombre d’adeptes est à la hausse, les courses se multiplient et se remplissent à pleine capacité de plus en plus rapidement. Mais un risque guette tous ces adeptes : une blessure. En effet, selon les études, 50 à 80 % des coureurs se blesseraient chaque année.

Pour un coureur qui veut reprendre son entraînement le plus rapidement possible, trouver le bon professionnel peut être ardu et déroutant. Qui consulter? Le marché offre actuellement une grande gamme de thérapeutes de toutes sortes. Au-delà de leurs qualifications ou de leur titre, il est important pour un coureur de choisir un professionnel qualifié dans la prévention et le traitement des blessures à la course à pied.

Alors que le printemps est à nos portes, plusieurs coureurs se bousculent dans les rues afin de rattraper le temps perdu. Il s’agit du début, pour plusieurs, de la saison de course. Dans tous les cas, il existe certaines règles à suivre si on veut éviter de se blesser dans ce fabuleux sport qu’est la course à pied. Les blessures reliées à la course à pied sont nombreuses, mais très souvent évitables.

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ÉVÉNEMENTS & NOUVELLES

Juillet 2018

Nouvelle clinique ASP à Mont-Saint-Hilaire
 

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Nouvelle clinique ASP à L'Île Perrot
 

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30 ans d'ASP : entrevue avec Alain Scheldeman, cofondateur et président du réseau

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