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Services
Psychologie sportive
Vous vivez de la pression et un stress intense quotidiennement? Vous avez des objectifs élevés et vous devez réussir? Que vous soyez athlètes de haut niveau, entraîneurs, musiciens, artistes, gestionnaires, employés-cadres ou professionnels de quelques domaines qu’ils soient, notre psychologue sportif, spécialiste de la performance humaine, Bruno Ouellette, vous aidera à réaliser votre plein potentiel.
Bruno Ouellette, psychologue sportif spécialisé en performance humaine, offre des services d’accompagnement individuel pour tous à la clinique Action Sport Physio Centre-ville. Il vous aidera à mieux gérer votre stress et vous préparer à atteindre des performances exceptionnelles en vous offrant des techniques pour améliorer votre concentration; des moyens pour apprendre à relaxer et visualiser; des outils pour maintenir un certain équilibre; des stratégies pour développer une perspective positive et apprivoiser vos états émotionnels et plus encore.
Une approche stimulante
Bruno a développé un nouveau programme de psychologie sportive: « Le SENS de la performance ». C’est un ensemble de services d’accompagnement individuel qui ont été conçus à partir des compétences essentielles qui permettent aux meilleurs athlètes canadiens de gérer la pression, de se préparer minutieusement et surtout d’atteindre des performances exceptionnelles. Ce sont des services de relation d’aide et des programmes éducatifs personnalisés, originaux et incomparables qui ont été mis au point afin de vous aider à apprivoiser les compétences essentielles à la réalisation de performances exceptionnelles, au maintien de l’équilibre et du bien-être.
Services de psychologie
• Des moyens pour apprendre à gérer la pression et obtenir des performances supérieures
• Des réflexions et des outils pour favoriser le bien-être, la réhabilitation et la santé
• Des méthodes et des outils pour apprendre les techniques d’entraînement mental des athlètes d’élite
• Des stratégies pour gérer le stress
• Des moyens pour améliorer votre concentration et gérer les distractions
• Des outils pour donner un SENS à vos actions et à votre performance
• Enseignement de la cohérence cardiaque
Voici les programmes offerts par le psychologue sportif: Bruno Ouellette:
1. Entraînement aux techniques de préparation mentale des athlètes d'élite (destiné aux sportifs, professionnels de tous les milieux, musiciens, étudiants, etc.)
Ce programme innovateur vous fera découvrir les techniques de préparation mentale des meilleurs athlètes et des personnes qui obtiennent des performances supérieures.
2. Entraînement à la cohérence cardiaque et à la gestion du stress (destiné aux professionnels de tous les milieux : avocats, comptables, infirmières, musiciens, étudiants, athlètes, etc.)
Ce programme unique vous enseignera des moyens concrets pour gérer la pression et vous entraîner à la cohérence cardiaque en utilisant la technologie de pointe HearthMath.
3. Le SENS de la performance : la mentalité de l'athlète de haut niveau appliquée au milieu de travail (destiné aux gestionnaires, cadres, etc.)
Ce programme complet vous permet d’explorer le SENS de la performance et de développer la mentalité de l’athlète de haut niveau au travail.
Pour de plus amples détails sur le service de psychologie sportive, voir le site Internet suivant: www.psychologuesportif.ca
Tél.: (514) 939-1444
Fax: (514) 939-3112
Lieux et Disponibilités
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