Programme Golfez en santé

Programme Golfez en santé

Action Sport Physio offre maintenant le service Golfez en santé. Ce nouveau service spécialisé pour ses clients golfeurs consiste à donner au golfeur les outils nécessaires pour travailler certaines lacunes de sa condition physique pouvant nuire à son élan de golf.

Le programme d’entraînement Préparez-vous au golf prépare, quant à lui, votre corps à l’effort physique demandé par le golf.

Le programme Golfez en santé :

  • Évaluation musculo-squelettique en considérant la spécificité du golf;
  • Analyse de l'élan de golf;
  • Programme d'exercice afin d’améliorer les limites individuelles;
  • Suivi aussi disponible pendant la saison de golf.

Le programme d’exercices Préparez-vous au golf :

  • Préparation à l’effort physique demandé par la pratique du golf;
  • Augmentation de votre flexibilité et de votre force;
  • Résolution de toutes faiblesses physiques;
  • Prévention des blessures au golf.

Pour qui :

Golfeur en suivi de physiothérapie désirant améliorer sa technique et soulager ses maux de dos, cou, épaules...

Golfeur désirant améliorer sa flexibilité, sa force, son contrôle musculaire et son élan de golf afin de diminuer les risques de blessures lors de la pratique du golf.

Service offert dans les cliniques suivantes