Programme Physiotips pour le dos

Programme Physiotips pour le dos

À l’aide de divers outils éducatifs, le programme Physiotips pour le dos comprend des sessions d’enseignement actif en guise de complément aux traitements conventionnels. Il traite en détails des aspects les plus importants pour protéger et maintenir un dos en santé, notamment :

  • les principes de bonnes postures au quotidien
  • la correction des mauvaises habitudes (posture, position de sommeil, position assise, travail ménager)
  • les stratégies de mouvement saines pour éviter les principaux mécanismes de blessures
  • le recrutement approprié des muscles stabilisateurs
  • l’enseignement d’un programme d’exercices complet visant la stabilisation, le renforcement, la souplesse musculaire et le retour aux activités.

Problèmes de santé pouvant être traités

  • Maux de dos

Service offert dans les cliniques suivantes