Les douleurs au coude qui persistent

Le nerf cubital est un nerf important qui traverse le bras. Il est responsable des mouvements et des sensations dans l'avant-bras et la main. Il permet des mouvements de main complexes comme écrire, taper au clavier et tenir des objets, qui sont tous essentiels dans la vie de tous les jours.

Le nerf cubital passe à travers un petit tunnel à l'arrière du coude appelé le tunnel cubital. Il est bien protégé dans ce tunnel, mais peut parfois être comprimé, provoquant le syndrome du tunnel cubital.

Les patients atteints du syndrome du tunnel cubital ressentent un picotement le long de l’intérieur de l'avant-bras, une faiblesse dans les muscles de la main et de la douleur à l’intérieur du coude.

Traitement de la douleur au coude

Le diagnostic du syndrome du tunnel cubital
Un physiothérapeute procédera à un examen initial afin d'identifier la cause de la douleur et de la compression du nerf. Une série d'examens est effectuée pour identifier les restrictions de la fonction musculaire et des sensations. Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires pour déterminer l'étendue des anomalies nerveuses et osseuses. Une radiographie du coude peut être faite pour écarter la possibilité que ce sont des fragments d'os qui compriment le nerf cubital.

Traitement de la douleur au coude
Dans les premiers stades de l’affection, de la douleur et des picotements sont présents en raison de l'irritation constante du nerf. Le médecin traitant et un physiothérapeute peuvent décider qu’il est préférable pour le patient d'utiliser une attelle. Celle-là protège les nerfs, les muscles et les os pendant la guérison. Au fur et à mesure que les symptômes diminuent, la thérapie met l'accent sur une amélioration de la fonction au moyen des mécanismes de traitement suivants :

• Des exercices d’amplitude de mouvement pour augmenter la mobilité sans douleur ou inconfort. On met un accent sur des exercices qui encouragent les mouvements complexes de la main et des mouvements tels que tourner l'avant-bras (pronation et supination).
• Des exercices de renforcement pour différents groupes musculaires. Par exemple : flexion et redressement du coude, mouvements de rotation de l'avant-bras, serrement d’un objet dans la main et de petits objets entre les doigts.
• Des exercices doux d’étirement du nerf pour réduire la compression et augmenter le flux sanguin au nerf. Des techniques avancées incluent des massages, des mobilisations et de la thérapie manuelle sous la supervision experte du physiothérapeute

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La physiothérapie aide à restaurer et à améliorer la fonction en augmentant les mouvements du coude, en réduisant la douleur et en renforçant les muscles de la main. La première étape consiste à réduire la pression sur le nerf cubital à l’intérieur du tunnel cubital. Le thérapeute aidera aussi les patients à éviter les activités qui déclenchent la douleur et l'inconfort.

Le syndrome du tunnel cubital peut être une affection douloureuse pouvant limiter la capacité d'effectuer des tâches quotidiennes. Les physiothérapeutes peuvent offrir des solutions et des exercices simples pour augmenter le mouvement des articulations tout en réduisant la douleur et l'irritation du nerf cubital.

Au nom de toute notre équipe, nous voulons que vous sachiez que nous nous engageons à vous aider à vivre une vie saine, sans douleur. Si vous avez des douleurs ou une restriction qui affectent vos activités quotidiennes, nous pouvons vous aider.

Nous travaillons toujours en étroite collaboration avec votre médecin pour vous offrir les meilleurs soins possibles. La physiothérapie changera votre vie. Il suffit de nous donner un coup de fil.