Une chute peut-elle résulter en un poignet cassé?

Lorsque nous trébuchons ou perdons l'équilibre, nous avons souvent le réflex de tendre les mains pour nous empêcher de tomber le visage contre le sol. La fracture de Pouteau-Colles se réfère à une fracture autour du poignet qui, en général, résulte d’une chute sur une main tendue. Plus précisément, la fracture se produit à l'extrémité d'un os dans l'avant-bras appelé le radius (à la jonction cortico-spongieuse). Un déplacement dorsal et une angulation dorsale sont les caractéristiques communes d'une telle fracture. Bien que ce genre de fracture ne soit pas fréquent chez les patients plus jeunes, il est souvent observé chez les patients plus âgés, ainsi que les patients atteints d'ostéoporose et d’autres formes de maladie osseuse.

Le traitement de la fracture de Pouteau-Colles nécessite l'application d'un plâtre pour faciliter la compression et empêcher tout mouvement en vue de favoriser la guérison. Dans certains cas, la correction chirurgicale peut être nécessaire. Une fois la douleur et l’enflure réduites, l'objectif de l'équipe de santé change : la nouvelle priorité devient l'amplitude des mouvements et la restauration de la force musculaire. C'est là que la physiothérapie joue un rôle important.

Comment la physiothérapie peut aider

La physiothérapie peut aider à la récupération des fractures du poignet de plusieurs façons :

1. Les étapes de soins RACE

Suite à une blessure, le recours aux quatre étapes de soins RACE – Repos, Application de glace, Compression et Élévation – est un moyen universel pour réduire la sévérité de la blessure et en faciliter la guérison.

2. Des exercices thérapeutiques

Lors d’une période d’inactivité, les muscles ont tendance à perdre du tonus, de la force et de la masse. Des étirements et des exercices d’amplitude des mouvements peuvent réduire le phénomène « d’atrophie musculaire ».

3. La massothérapie et les mobilisations

Une thérapie manuelle prodiguée par un physiothérapeute qualifié sur l’articulation ou la zone de la cicatrice chirurgicale est très utile. Cela permet de réduire la douleur, de diminuer l’enflure et d’améliorer la circulation sanguine dans la région pour améliorer la guérison.

4. La stimulation électrique

Pour améliorer le tonus et la force musculaires, on peut avoir recours à l’application d'un faible courant électrique sur les fibres musculaires pour stimuler la contraction musculaire.

5. La thérapie de l’équilibre

Si une fracture de Pouteau-Colles s'est produite chez un patient âgé en raison d’une perte d'équilibre, le traitement visera à améliorer la force de base et l'équilibre. Dans certains cas, les aides comme un bâton de marche ou un déambulateur peuvent également être fournis.

Compte tenu de l'importance du poignet dans les activités quotidiennes, l'objectif de la physiothérapie est d'aider à retrouver le plein mouvement du poignet touché. Cependant, la physiothérapie peut aussi aider à réduire l'enflure et ainsi contrôler la douleur, à améliorer la force et l'équilibre, et à retrouver l'indépendance, en particulier chez les patients âgés. La physiothérapie aide le processus de guérison. La guérison des fractures de Pouteau-Colles peuvent être entravées par des mouvements inutiles et extrêmes après le retrait d’un plâtre. Sous la supervision d'un physiothérapeute, ceci peut être minimisé ou évité.

Les soins dont vous avez besoin

La physiothérapie est importante dans la récupération complète des mouvements du poignet et de la force musculaire après une blessure.

Attendez-vous à ce que le thérapeute commence avec des mobilisations douces du poignet et de la main pour améliorer la circulation articulaire et encourager le mouvement. Au fur et à mesure que la douleur s'estompe, le thérapeute encouragera (et supervisera) des exercices modérés pour retrouver une fonction complète.

Votre physiothérapeute vous prodiguera les soins dont vous avez besoin, quand vous en aurez besoin. Si vous êtes blessé et avez de la douleur, il y a de bonnes chances que la physiothérapie puisse vous aider. Communiquez avec nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi tant de gens bénéficient des bienfaits de la physiothérapie.

 

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