Conseils
Blessures ski
Les fractures à l’humérus et à la clavicule sont très communes. Les blessures à l’épaule aussi se produisent fréquemment lors de la pratique de ski ou de planche à neige.
Il faut dire que les conditions hivernales variantes créent parfois des conditions de ski dangereuses. Les surfaces dures entraîneront des blessures résultant de la vitesse élevée et de collisions, tandis qu’une surface poudreuse ou la neige abondante seront davantage le théâtre de torsions et autres blessures du genre.
Les débutants courent trois fois plus de risque de blessure que les experts. Toutefois, ces derniers ont une tendance à subir des blessures plus graves, notamment à la tête, ou des entorses ligamentaires intenses. La différence résulte souvent dans la vitesse à laquelle le skieur expert se déplace.
Rappelez-vous que sur les pentes comme ailleurs, la modération a bien meilleur goût !