James Zaluski - Massothérapeute

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Montréal - Centre-Ville

James Zaluski

Massothérapeute

Il me fait plaisir de me joindre à l’équipe d’Action Sport Physio. Je suis déménagé à Montréal d’Ottawa, où j’ai été membre du Collège des massothérapeutes pendant 20 ans. À Ottawa, j’ai travaillé avec un chiropraticien pendant 10 ans, puis en pratique privée depuis les 10 dernières années. Pendant ce temps, j’ai été un massothérapeute « sur appel » pour les artistes en visite au Centre national des Arts d’Ottawa. J’ai hâte de vous offrir – à vous, vos proches et amis – des soins compétents et professionnels.

Je prends le temps d’écouter vos besoins et de concevoir un plan de traitement visant à atteindre vos objectifs. J’ai traité jusqu’à maintenant la plupart des troubles médicaux physiques, de la manifestation subite au stade chronique. Des troubles tels que les maux de tête, les douleurs au bas du dos, le syndrome du canal carpien, l’épaule gelée, les douleurs à la hanche et au genou, l'arthrite, la fibromyalgie et les blessures sportives, ainsi que les bienfaits de la massothérapie durant la grossesse.

Mon style de massothérapie en est un d’une approche directe des tissus. J’utilise des techniques douces et légères pour les blessures aiguës, comme le drainage lymphatique; des techniques plus fermes pour la relaxation; et des techniques d’échauffement et de récupération pour les traitements de massage sportif. Des techniques de tissus profonds sont utilisées pour traiter les blessures chroniques ou ayant mal guéri, ainsi que pour les personnes qui aiment avoir ces techniques à l’intérieur d’un traitement de « relaxation ». Au besoin, j’utilise également des techniques de jeu articulaire pour libérer le mouvement.

Au fil des ans, j’ai pris part à de nombreux séminaires et cours pour améliorer mes compétences. Mes clients trouvent que j'ai développé un style unique en matière de traitements de massage. Lors d'une séance, je travaille souvent deux parties du corps à la fois, chacune de mes mains exécutant une tâche distincte : par exemple, une main traite une épaule et l’autre, le bas du dos; ou une main traite un mollet et l’autre, un pied; un avant-bras et une main; le cuir chevelu et le cou. Une main fait souvent un massage de tissus profonds pour desserrer et assouplir les muscles, alors que l’autre s’affaire à un travail d'échauffement / récupération pour d'autres muscles ou à un travail en profondeur. La plupart de mes clients préfèrent un mélange de styles, avec des techniques de tissus profonds spécifiques pour leur « zone à problème », qui sont intégrées dans un massage global relaxant, mais ferme.

Je consacre mes temps libres à de nombreux intérêts et passe-temps : je fais du sport (ski de fond, triathlons, hockey), m’adonne à des poursuites artistiques (peinture et sculpture), travaille le bois et rénove ma maison. Je suis marié à Donna Brown, une chanteuse soprano reconnue mondialement, et j’ai deux enfants adultes.