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Voici quelques-uns de nos services

RUBRIQUE SANTÉ

Mars : mois de la nutrition
 



Nutrition et exercice 101

Que vous soyez un athlète chevronné ou du dimanche, une bonne nutrition est essentielle pour performer. Commençons par les bases. La principale source d’énergie dont votre corps a besoin pour performer toute tâche est le sucre ou le glucose ou les glucides. Sans ce macronutriment important, vous échouerez.

Peu importe que vous soyez un passionné du cardio ou un maniaque d’haltérophilie. D’une façon comme d’une autre, votre corps a besoin de glucides pour produire de l’énergie. La question est : lesquels sont bons pour vous?

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ÉVÉNEMENTS & NOUVELLES

Mars 2017

Tournoi de golf et vélo

Le samedi 3 juin, joignez-vous à notre tournoi de golf et vélo au profit du Fonds québécois de recherche en physiothérapie (FQRP).

Les golfeurs joueront une partie sur le magnifique terrain du Club de golf Summerlea de Vaudreuil-Dorion, alors que les cyclistes auront le choix de deux parcours enchanteurs de la région.

Bénéficiez du rabais d’inscription en prévente d’ici le 10 avril.

Détails et inscriptions
 

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