Jimmy Sévigny's web videos

At age 19, Jimmy weighed more than 452 lbs. One night, a heart attack made ​​him realize he had to change. Following this event, Jimmy adopted an active and healthy lifestyle.

Today, 272 pounds lighter, he is an Ironman athlete, a triathlete, speaker, personal coach, holder of a Bachelor of Science in physical activity, host/columnist on weight loss and fitness and a collaborator of Chantal Lacroix.


The following web videos are in French only. We apologize for any inconvenience.

Connaissez-vous Jimmy Sévigny?

 

Perte de poids : quand les résultats n'y sont pas


 

Des objectifs de santé réalistes


 

3 activités pour se remettre en forme


 

Reprendre l'entraînement : éviter les courbatures


 

Ma tendre moitié ne veut pas bouger


 

Le métabolisme de base


 

La minute qui change tout


 

3 mythes de l'entraînement